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Mercoledì 17 Aprile 2019 Abbadia Isola • Monteriggioni - SI
Partendo dai contenuti del libro Camminare ultraleggeri. Equipaggiamento e tecniche ultralight per escursionisti e viandanti (Società Editrice Fiorentina, 2019), il workshop intende fornire informazioni sull’equipaggiamento per escursionisti e camminatori, ma soprattutto presentare le strategie e i consigli pratici per ridurre il peso trasportato, illustrando le lezioni apprese dal movimento dello ultralight backpacking. Il cammino è diventato un piccolo fenomeno sociale e culturale: in questi anni, sempre più persone affrontano strade bianche, mulattiere e sentieri. Chi accompagna professionalmente (specie in viaggi a piedi di più giorni ma anche nell’escursione di una giornata) si sente a volte porre domande, non sempre banali, relative all’abbigliamento, alle calzature, all’attrezzatura. Nel corso del workshop si illustreranno i principi e le pratiche ultralight, si sfateranno alcuni “miti” diffusi nell’ambito delle attrezzature outdoor e si creeranno, insieme ai partecipanti, degli elenchi per l’equipaggiamento “tipo” per i diversi contesti. Ricordando sempre che l’attrezzatura è solo un mezzo, per godere appieno della natura o degli itinerari culturali durante il cammino, e mai un fine. Quote e norme di partecipazione L’iscrizione è OBBLIGATORIA attraverso il form sul sito www.agae.it Per Informazioni: Curzio Casoli 3471965292 info@viafrancigenatoscana.org I posti sono al massimo 50 prenotabili fino al lunedì 15 Aprile. Le quote di partecipazione sono: 5 € per i soci in regola AGAE e ATVF, 10 € per tutti gli altri (non soci AGAE e ATVF, altre Guide e curiosi). La riscossione della quota avverrà in sala prima del convegno. Programma Ore 10:00 – Introduzione (talk frontale) L’evoluzione di trekking e cammini nell’ultimo mezzo secolo: dal pesante all’ultraleggero. I motivi che hanno portato alla pubblicazione del libro Camminare ultraleggeri. Equipaggiamento e tecniche ultralight per escursionisti e viandanti (Società Editrice Fiorentina, 2019). Ore 10:30 • Teoria e pratica dell’ultralight (presentazione con slide) Che cosa significa “ultraleggero”? Da dove viene il movimento dello ultralight backpacking? Come è possibile ridurre il peso dello zaino e dell’attrezzatura per i lunghi cammini o per le escursioni di un giorno? Saranno presentati le basi teoriche, i principi e le pratiche ultralight: “i sette pilastri della leggerezza”. Non ci si limiterà alle solite enunciazioni generali ma si entrerà nei particolari. Ore 11:30 • Alleggerire la camminata con il Nordic Hiking (attività pratica) Oltre che con la riduzione del peso dell’attrezzatura, si può alleggerire la fatica del cammino con una corretta biomeccanica del passo supportato dall’uso di innovativi bastoncini adeguatamente regolati. Sarà presentato il Nordic Hiking, l’evoluzione “escursionistica” del nordic walking, tramite una dimostrazione dell’uso dei bastoncini NewCurve in ambito escursionistico, della loro corretta regolazione e dei benefici che sono in grado di fornire. Ore 13:00 • Pranzo VOLONTARIO prenotabile (nella scheda di Iscrizione) un pasto a 10 € composto da 2 primi + tagliere misto con pasta e verdure fritte + acqua e vino ¼ , presso il tipico “punto sosta” LA SOSTA DI STROVE a 2km. Nella scheda indicare problemi alimentari (allergie e/o stili) Ore 14:30 • Approfondimenti sui materiali e sull’equipaggiamento (sessione interattiva, teorico pratica) In questa sessione saranno presi in esame i materiali tecnici per l’outdoor, fornendo informazioni ed esempi pratici delle loro caratteristiche. Saranno inoltre effettuate delle prove pratiche di comparazione tra elementi dell’equipaggiamento “tradizionale” e il loro possibile contraltare ultraleggero. In particolare saranno affrontati argomenti quali le caratteristiche delle calzature, i criteri per la definizione e la scelta degli zaini, vantaggi/svantaggi dei diversi tipi di imbottitura (sintetico vs. piuma naturale), la diverse tipologie di materassino e così via. E grande importanza verrà data a un tema troppo spesso sottovalutato: la cura e la manutenzione dell’equipaggiamento. Ore 16:30 – Domande e risposte. Conclusioni NOTA BENE Coloro che hanno una bilancia “pesavaligie” o di quelle usate nella pesca sportiva sono vivamente pregati di portarle: e, chi volesse, può portare la sua piccola bilancia da cucina per alimenti: si scoprirà quanto questi strumenti potranno risultare utili. I partecipanti meno timidi e più disposti a “mettersi in gioco”, poi, possono presentarsi attrezzati di tutto punto e con il loro zaino usuale: a partire dalle loro scelte tecniche, sarà possibile discutere insieme ed elaborare una strategia per l’eventuale alleggerimento del carico. Tenendo sempre presente che l’approccio seguito in questo seminario è di proporre consigli motivati ma mai imporre scelte non condivise. Sul posto sarà possibile acquistare copia del volume in presentazione, a prezzo scontato di 12€ e ottenere l’autografo degli autori presenti.
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 Come un tempo i narratori erranti viaggiavano di paese in paese, esercitando la loro arte capace di aggregare grandi e piccini nell’ascolto, così a piedi, col ritmo lento del respiro, l’attrice e i suoi spettacoli nello zaino, percorrere la Via Francigena Toscana donando storie vive, che si arricchiscono e si nutrono anche dei paesaggi percorsi e degli incontri vissuti.
Scuole - POLLICINO Una tra le più belle fiabe popolari. Pollicino il più piccolo di sette fratelli, abbandonati nel bosco, sarà l’unico a farsi coraggio e, con ingegno e astuzia riuscirà a portare in salvo se stesso e i fratelli. Una storia di peripezie, sogni, litigi tra fratelli, incontri con l’orco e fughe dal bosco. Link promo POLLICINO https://www.youtube.com/watch?v=lxMa0zyGtsQ Accoglienze - PASSAGGI Raccontare dei viaggi in autostop significa parlare di incontri tra persone e culture diverse, di come piano piano si inizia a scorgere l’altro oltre la semplice apparenza, dell'intimità che si crea anche attraverso i silenzi, non tutti uguali. Ci si prende un tempo per stare, condividendo un tratto di strada che diventa un’opportunità di incontro o anche solamente un dono da parte di chi ti offre un passaggio. QUANDO & DOVE 6 maggio a LUCCA 8 maggio a CAPANNORI 10 maggio ad ALTOPASCIO 13 maggio a FUCECCHIO 15 maggio a SAN MINIATO 17 maggio a GAMBASSI TERME 20 maggio a SAN GIMIGNANO 22 maggio a COLLE VAL D’ELSA 24 maggio a MONTERIGGIONI 27 maggio a SIENA L'attrice ama fare spettacoli nei teatri e nello stesso tempo la riempie di gioia portare il teatro in luoghi non teatrali, “incontrare” il territorio e il pubblico in modo più diretto. Ilaria Gelmi percorrerà la Via Francigena Toscana nel tratto tra Lucca e Siena. Le scuole e le accoglienze interessate possono contattare Ilaria Info: Ilaria Gelmi 340 6175781 ilariagelmi@yahoo.it
 L'Associazione Toscana delle Vie Francigene e Cammini e la Regione Toscana promuovono un opportunità di formazione gratuita dedicato alle realtà che fanno ACCOGLIENZA (ostelli e accoglienze religiose) e ANIMAZIONE (associazioni e guide ambientali) sulla Via Francigena Toscana. (vedi Allegato)
7 NOVEMBRE LUCCA FRANCIGENA ENTRY POINT Via Bacchettoni 10 14 NOVEMBRE AULLA ABBAZIA SAN CAPRASIO Piazza Abbazia 21 NOVEMBRE PONTE D’ARBIA CENTRO CRESTI SR2 Via Cassia 8 28 NOVEMBRE PONTE A CAPPIANO PONTE MEDICI Via Colombo 237 DALLE 09:00 ALLE 13:00 PER PARTECIPARE AGLI INCONTRI OCCORRE PRENOTARE CHIAMANDO IL 3478663007 O SCRIVERE ALLA E-MAIL: atvf@viafrancigenatoscana.eu per motivi organizzativi si prega di comunicare prima possibile la propria partecipazione all'incontro. Grazie NEGLI INCONTRI ESPERENZIALI AVREMO MODO DI FARE RETE E SVILUPPARE NUOVE SINERGIE NEL TERRITORIO DI APPARTENENZA COSÌ DA VALORIZZARE A PIENO LE INIZIATIVE LEGATE A PROMOZIONE E ACCOGLIENZA SULLA VIA FRANCIGENA TOSCANA. Programma della mattinata Ore 8.30 Accoglienza e registrazione dei partecipanti. Ore 9.00 Costruzione format laboratori, valorizzazione delle attività sulla Via Francigena Toscana su promozione e accoglienza. Simulazioni e lavori di gruppo con Margherita Primi e Giulia Spalla,Formatrici Ore 12,15 Restituzione lavori con i responsabili dei settori: Curzio Casoli per la Promozione, Giovanni Corrieri per l’Accoglienza Ore 13,00 chiusura Venerdì 1 giugno prende il via “Toscana in Cammino”, il ciclo di appuntamenti organizzati dall’Associazione Europea delle Vie Francigene(AEVF) e Regione Toscana.
L’incontro, in programma dalle ore 10 presso la Chiesa di San Giovanni Battista (Chiesa dell'Autostrada del Sole) a Firenze, sarà dedicato al tema "Religione, Volontariato e Cammino lungo la Via Francigena Toscana”. Per l’occasione, verrà presentato “Ad Limina Petri” il lavoro sull’ospitalità religiosa e il patrimonio ecclesiastico sulla Francigena Toscana. L’evento, svilupperà anche un confronto sul ruolo e le attività dell’associazionismo e del volontariatonella valorizzazione turistica. L’appuntamento, si aprirà con i saluti istituzionali di Don Marco Fagotti, incaricato regionale della Pastorale per il Turismo, lo Sport e il Tempo libero; Mons. Andrea Migliavacca, Vescovo di San Miniato; Stefano Ciuoffo, assessore regionale alle Attività produttive e al Turismo della Regione Toscana; Lucia Baracchini sindaco di Pontremoli e vice presidente dell’Associazione Europea delle Vie Francigene; Raffaella Senesi, sindaco di Monteriggioni e membro dell’Ufficio di Presidenza dell’Associazione Europea delle Vie Francigene. Interverranno anche Francesco Gazzetti, consigliere regionale delegato alla Via Francigena Toscana e Don Domenico Poeta per l’Ass.ne Ad Limina Petri. Il convegno avrà inizio alle ore 10 con registrazione dei partecipanti a partire dalle ore 9.30. Al termine dell'incontro, seguirà una visita guidata alla Chiesa di San Giovanni Battista e buffet. |
AuthorL’Associazione Toscana delle Vie Francigene e Cammini diffonde l’esperienza del “Cammino” a contatto con la natura sulla Via Francigena ed i Cammini di Toscana. Promuove gli Itinerari Storici ed i Cammini Europei. Le iniziative proposte coniugano attenzione per la salute alla conoscenza del territorio e delle risorse ambientali e culturali, storiche e agricole della Toscana. Archives
April 2019
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